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代糖靠谱吗?
适量摄入代糖没有问题。
代糖是一种甜味剂,在不想吃糖,不能吃糖的时候,提供甜甜的味道。代糖有很多种类,比如天然的,人工合成的等。
如果追求绝对健康,那就喝白开水。适量喝代糖饮料一般是没有问题的。国家对于食品添加剂是有要求和标准的,《食品安全标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2014)。任何事情都是过犹不及,正常情况下,只要不是每天超过安全剂量,是没有任何问题。
代糖靠谱,分为两种,一种是人工合成的甜味剂,一种是天然甜味剂,两种在不超量的情况下都是安全的,如果长期食用,最好还是选择天然甜味剂更安全一点。天然代糖比较有代表性的是:赤藓糖醇,罗汉果糖,甜叶菊糖等。
代糖为啥不能完全替代蔗糖?
因为大家都知道,糖吃多容易转化成脂肪,导致肥胖,所以近几年代糖食品和饮料非常流行,既可以享受甜味,又避免了热量过剩。
代糖虽好,但是不能完全代替糖,和一般意义上的糖也是两类物质。随着全球食糖消费的增加以及糖过量对机体不良影响的明确,代糖被开发并被各界广泛应用。代糖,是一类赋予食品甜味的食品添加剂,代替部分或全部糖以控制食品总糖的用量,达到控制热量和调节血糖反应的作用。目前被允许使用的代糖有20种左右
代糖行业发展前景?
代糖企业一方面应发展更为多元的代糖业务,在多条腿走路的同时有效分散收益和风险,例如保龄宝在决定扩产赤藓糖醇的同时,也宣布扩产同等产能的阿洛酮糖,后者产品稳定性更好,口感更接近蔗糖,只是目前未在国内市场获批成为食品添加剂。
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